2024年は健康についてよく考えた1年でした。
長く健康で元気に過ごしたい。
今回はサプリメントが原因で、肝臓の数値が悪くなった話をしたいと思います。
人間ドック要精密検査
今年受けた人間ドックの結果を見てびっくり。
これまで貧血で引っかかることが多かったけど、今回引っかかったのは肝臓。
肝臓の数値が悪くて要精密検査。
「肝機能障害の疑いがありますので、専門医にて適切な指示指導をうけてください。」の文字。
肝機能障害の疑いって!
お酒を飲まない私が!?
初めて引っかかったので、再検査までの期間、何が悪かったのだろう?と考えました。
原因になりそうなものを調べてみました。
お酒?
お酒は飲みません。
お酒弱くて、飲まない方が楽しいなってことに気づいてから、全く飲まなくなりました。
もう3年くらい飲んでいません。
薬?
薬は常備薬としてはたまにイブや強力わかもとを飲むくらい。
たまになので、大丈夫そう。
サプリメント?
サプリメントはiHerbで購入したもの何種類かを、日替わりで飲んでいたけど、人間ドックの1週間前くらいから飲むのはやめていました。
でもあやしい。
プロテイン?
プロテインもサプリじゃないの?とツッコミが入りそうですが、プロテイン、毎日飲んでた!
ドックの前日の朝も飲んでた!
これか?
検査に行って来ました
過去3年分の結果を持って、検査に行って来ました。
急にASTとALTが昨年の3倍くらいの数値になっているので、先生も「なんでしょうね?」と。
「何か心当たりありますか?」
と聞かれて、心当たりを答えます。
「プロテインを飲んでました」
先生「プロテイン。。。えっと、何種類かサプリメント飲んでますか?」
「えぇ、何種類か。」
「サプリメントを数種類飲んでる人が肝臓悪くなることがありますよ」
プロテインだけが原因じゃないのか。
数種類飲んでるのが良くなかったみたい。
自分で、プロテインがあやしい?と思ってからはプロテインもサプリメントも飲むのをやめていました。
詳しい血液検査と腹部エコーをしてもらいました。
肝炎にかかってないかとかも分かるらしい。
結果は、数値がだいぶ良くなってる!
エコーの結果も異常なし。軽度の脂肪肝とのこと。え?脂肪肝?ちょっとショック。
ってことで、「やっぱりサプリメントでしょうね。」ということになりました。
次回のドックまで時間があるので、次は4月に再検査です。
プロテインとサプリメントは別にとらなくても良いもの。
綺麗になりたくて飲んでたのに、体を壊してしまったら意味がないなと思った出来事でした。
40過ぎると、会社の同期との話題も健康のことや、誰が病気で入院したなんて話題が増えてきました。
以前ドックで眼底検査で引っかかって眼科へ行ったら、生まれつき視野が欠けていることも分かったり、緑内障が発見されたこともありました。
健診や人間ドックは大事です!
数年受けていないなって方は是非健診に行ってみてください。
不必要なサプリメントの摂取にはご注意ください。